Dein Wohlfühl-Café

Dein Relax-Kurs für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden

Stell dir vor, du sitzt mit deiner besten Freundin in einem gemütlichen Café, umgeben von einer warmen, entspannten Atmosphäre. Der Duft von frischem Kaffee liegt in der Luft, du lehnst dich zurück und spürst: Hier kann ich endlich loslassen.

Genau dieses Gefühl erwartet dich in "Dein Wohlfühl-Café" – deinem Relax-Kurs für innere Ruhe und mentale Stärke.

Warum solltest du dir diese Zeit für dich gönnen?
Du jonglierst täglich zwischen Job, Haushalt und Familie und all den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens. Dein Kopf ist ständig voller to-do's, deine Gedanken kreisen und am Ende des Tages bleibt kaum Raum für dich selbst.
Doch was wäre, wenn du nicht nur deinen Stress reduzierst, sondern auch lernst, anders mit ihm umzugehen?

In "Dein Wohlfühl-Café" erwarten dich:

Entspannte, inspirierende Momente, in denen du neue Perspektiven auf deinen Alltag gewinnst
Autogenes Training, eine bewährte Methode, um dich jederzeit in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen
Praktische Strategien für dein Stressmanagement, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst
Neue Blickwinkel, um Herausforderungen mit mehr Gelassenheit und Leichtigkeit zu begegnen

Dieser Kurs ist für alle Frauen konzipiert, die nicht nur entspannen, sondern auch ihr Mindset verändern möchten. Du wirst erkennen, dass du den Stress nicht einfach „wegmachen“ musst – sondern dass du einen neuen, kraftvollen Umgang mit ihm entwickeln kannst.

Gönn dir diese besondere Auszeit – melde dich jetzt an und entdecke deine neue innere Ruhe!

Unser nächstes Wohlfühl-Café-Date:
ab 18. September 2025, 8x donnertags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
online über MS Teams
Dein Wohlfühl-Preis von nur 149,00 Euro.
Bei zusätzlicher Buchung eines Bewegungskurses im Oktober 2025 in Höhe von 25 Euro erhältst du auf dein Wohlfühl-Café einen Rabatt von 15 %.