active relax-Coaching - Dein Wohlfühl-Coaching

Einzelsession (ca. 90 Minuten)
Coaching-Paket I  4 x 75 - 90 Minuten
Coaching-Paket II 6 x 75 - 90 Minuten 

Herzlich willkommen zu deiner persönlichen Reise zu mehr Entspannung und Gelassenheit – Willkommen beim active relax-Coaching!

Stell dir vor, du bist auf der Reise deines Lebens und bleibst irgendwann an einem dir unbekannten Ort liegen. Du fühlst dich verloren, überfordert oder sogar frustriert.

Doch hier ist die Erkenntnis: Wir alle brauchen Treibstoff in unserem Leben. Verbrauchen wir zu viel unserer Energie im Alltag, leert sich unser Tank und wir werden ausgebremst oder bleiben sogar irgendwann liegen.

Deshalb lade ich dich herzlich ein zu einer gemeinsamen Reise – zu meinem "active relax-Coaching". In individuellen 1:1 Sitzungen erarbeiten wir in einem geschützten Raum einen gesunden Umgang mit deinem Stress und ich begleite dich durch tägliche Herausforderungen auf "der Straße des Lebens". Gemeinsam bestreiten wir neue Wege, damit du motiviert und entspannt dein Wunschziel erreichst.

Lerne in meinem "active relax-Coaching", wie du deine Stresskompetenz stärkst, ein insgesamt gesünderes Wohlbefinden entwickelst und achtsame Momente in dein Leben einbaust. So bist du immer mit einem gut gefüllten Tank im Alltag unterwegs.

Dieses Coaching richtet sich an alle, die bewusst ihren Umgang mit Stress verbessern möchten. Ob du beruflich oder persönlich vor Herausforderungen stehst, ob du Mutter bist, die Familie und Karriere vereinbaren darf, oder ein Berufseinsteiger, der sich im Leben noch zu orientieren versucht – dieses Coaching ist für dich gemacht.

Entdecke deine eigene Reise und gestalte sie auf deine Weise. Buche entweder eine Einzelsession oder wähle eines meiner Coaching-Pakete aus. Alle Coachings finden bequem online über MS Teams statt.

In einem kostenlosen Erstgespräch (ca. 30 Minuten) lernen wir uns kennen. Im Anschluss entscheidest du, wie es weitergeht.

Investiere in deine persönliche Reise:

- Einzelsession           129,00 Euro
- Coaching-Paket I   489,00 Euro
- Coaching-Paket II  689,99 Euro

Als Unterstützung für die Umsetzung deiner Ziele hilft dir mein kostenloser Wohlfühl-Tracker. Lade ihn dir gleich herunter:

Wohlfühl_Tracker.pdf (61.75KB)

Wohlfühl_Tracker.pdf (61.75KB)